{"id":82654,"date":"2025-02-28T10:00:20","date_gmt":"2025-02-28T09:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/?p=82654"},"modified":"2025-02-28T14:07:24","modified_gmt":"2025-02-28T13:07:24","slug":"goethedatadive-morgen-ist-auch-noch-ein-tag-warum-studierende-prokrastinieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/en\/studium\/goethedatadive-morgen-ist-auch-noch-ein-tag-warum-studierende-prokrastinieren\/","title":{"rendered":"#GoetheDataDive: Morgen ist auch noch ein Tag &#8211; Warum Studierende prokrastinieren"},"content":{"rendered":"<p>Prokrastination, also der freiwillige Handlungsaufschub einer geplanten studienbezogenen T\u00e4tigkeit (Steel &amp; Klingsieck, 2016), ist vielen Studierenden bekannt. Die Studierendenbefragung der Goethe-Universit\u00e4t zeigt: 62,5 Prozent geben an, sp\u00e4ter als geplant mit dem Lernen zu beginnen. Bei 14,9 Prozent der Studierenden tritt dieses Muster sogar in besonders starkem Ma\u00dfe auf.<\/p>\n\n\n\n<p>In der Literatur wird Prokrastination als Risikofaktor f\u00fcr das Studium diskutiert und in Verbindung mit verschiedenen negativen Konsequenzen wie schw\u00e4cheren Leistungen (Kim &amp; Seo, 2015) oder einer geringeren Studienzufriedenheit gebracht (Grunschel et al., 2013).<\/p>\n\n\n\n<p>Auch in der universit\u00e4tsweite Studierendenbefragung wurden viele dieser Zusammenh\u00e4nge best\u00e4tigt. Gleichzeitig weisen jedoch vertiefende Analysen darauf hin, dass die mit Prokrastination verbundenen Wirkungsbeziehungen komplex sind.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie wirkt sich Prokrastination auf das Studium aus?<\/h2>\n\n\n\n<p>Dass ein prokrastinierendes Lernverhalten dem Studium nicht zutr\u00e4glich ist, zeigt sich auch bei den Studierenden der Goethe-Universit\u00e4t: Je h\u00e4ufiger Studierende das Lernen hinausz\u00f6gern, desto unzufriedener sind sie mit ihren eigenen Ergebnissen (siehe Abbildung 1: M2a). Zudem bewerten sie ihre eigene Lernentwicklung kritischer als jene, die Aufgaben konsequent bearbeiten oder nur selten verschieben (siehe Abbildung 1: M2b und M2c). Au\u00dferdem best\u00e4tigt sich, dass prokrastinierende Studierende h\u00e4ufiger und intensiver \u00fcber einen Studienfachwechsel nachdenken. In allen drei F\u00e4llen handelt es sich um lineare Effekte, was bedeutet, dass stets die Studierenden, die stark zur Prokrastination neigen, in Bezug auf die Studienerfolgsfaktoren am schlechtesten abschneiden. Im Gegensatz dazu erzielen diejenigen, die angeben, niemals zu prokrastinieren, die besten Ergebnisse und zweifeln am wenigsten an ihrem Studienfach.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-auswirkungen-prokrastination.png\" alt=\"Grafik zu Auswirkungen von Prokrastination im Studium\" class=\"wp-image-82682\" style=\"width:650px\" srcset=\"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-auswirkungen-prokrastination.png 800w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-auswirkungen-prokrastination-300x225.png 300w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-auswirkungen-prokrastination-500x375.png 500w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-auswirkungen-prokrastination-768x576.png 768w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-auswirkungen-prokrastination-16x12.png 16w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Abbildung 1 Auswirkungen von Prokrastination im Studium<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Welche Faktoren beeinflussen die Prokrastinationswirkung?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei vertiefenden Analysen zeigt sich, dass aufschiebendes Lernverhalten in engem Zusammenhang mit weiteren Faktoren steht, die teilweise die Wirkung von Prokrastination erkl\u00e4ren. Dabei spielen einerseits pers\u00f6nliche Faktoren der Studierenden und andererseits situative Faktoren der Lernumwelt eine Rolle.<\/p>\n\n\n\n<p>Insbesondere wenn der Faktor \u201eFreude am Studienfach\u201c in die Gleichung der oben dargestellten Analyse einbezogen wird, zeigt sich, dass nicht die Prokrastination selbst, sondern vielmehr die fehlende Begeisterung f\u00fcr das Studienfach ma\u00dfgeblich f\u00fcr den geringen Lernzuwachs und den verst\u00e4rkten Gedanken an einen Studienfachwechsel verantwortlich ist. M\u00f6glich ist, dass die fehlende fachliche Begeisterung das Aufschieben des Lernens beg\u00fcnstigt und dadurch die negativen Auswirkungen des fehlenden Interesses am Fach noch verst\u00e4rkt. Den negativen Einfluss von Prokrastination auf die Zufriedenheit mit den eigenen Leistungen vermag die Freude am Studienfach hingegen nicht zu entsch\u00e4rfen.<\/p>\n\n\n\n<p>Dar\u00fcber hinaus heben die Ergebnisse der Studierendenbefragung die Relevanz individueller Merkmale der Studierenden hervor (siehe Abbildung 2), die Prokrastination beg\u00fcnstigen. So zeigt sich, dass der Zweifel an der eigenen Kompetenz die Neigung zum Aufschieben verst\u00e4rkt. Studierende, die sich als zielstrebig und aktiv einsch\u00e4tzen, prokrastinieren hingegen sehr viel seltener, w\u00e4hrend jene, die glauben, ihr Studienerfolg sei vom Schicksal bestimmt, h\u00e4ufiger zum Aufschieben neigen. W\u00e4hrend in der Literatur auch das Autonomieerleben eine Rolle spielt, zeigt unsere Auswertung, dass die M\u00f6glichkeit zu einer selbstbestimmten Arbeitsweise keinen Einfluss auf das Ausma\u00df von Prokrastination hat.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-bedingungsfaktoren-prokrastination.png\" alt=\"Grafik zu Bedingungsfaktoren von Prokrastination\" class=\"wp-image-82683\" style=\"width:650px\" srcset=\"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-bedingungsfaktoren-prokrastination.png 800w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-bedingungsfaktoren-prokrastination-300x225.png 300w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-bedingungsfaktoren-prokrastination-500x375.png 500w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-bedingungsfaktoren-prokrastination-768x576.png 768w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-bedingungsfaktoren-prokrastination-16x12.png 16w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Abbildung 2 Bedingungsfaktoren von Prokrastination<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Im Vergleich zum Einfluss pers\u00f6nlicher Merkmale sind studienbezogene situative sowie soziodemografische Faktoren deutlich weniger bedeutsam f\u00fcr die Erkl\u00e4rung von Prokrastination. W\u00e4hrend ein ungest\u00f6rter Lernort zuhause die Wahrscheinlichkeit von Prokrastinationsverhalten leicht reduziert, wirken sich weder Leistungsanforderungen noch die wahrgenommene Balance zwischen Credit Points und Arbeitsaufwand auf das Aufschiebeverhalten aus. Auch Pr\u00fcfungsbelastung, Pr\u00fcfungsdruck, Pr\u00fcfungsangst sowie allgemeiner Termin- und Zeitdruck spielen in diesem Zusammenhang keine entscheidende Rolle. Allerdings sollten diese Ergebnisse vor dem Hintergrund der zuvor erw\u00e4hnten hohen Bedeutung der Freude am Studienfach betrachtet werden, denn diese wird durchaus von studienbezogenen Bedingungen beeinflusst. Zudem kann in der Studierendenbefragung der Goethe-Universit\u00e4t kein wesentlicher Einfluss demografischer Merkmale wie Geschlecht, Alter oder Migrationshintergrund nachgewiesen werden, die in anderen Zusammenh\u00e4ngen das Studium und Studierverhalten durchaus beeinflussen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit und Wege aus der Prokrastination<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Komplexit\u00e4t des Ph\u00e4nomens Prokrastination zeigt sich besonders in der Vielschichtigkeit der Ursache-Wirkungszusammenh\u00e4nge, da sowohl individuelle Merkmale als auch situative und strukturelle Faktoren in einem dynamischen Wechselspiel stehen und sich gegenseitig beeinflussen k\u00f6nnen (siehe Abbildung 3).<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"376\" src=\"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-fazit-prokrastination.png\" alt=\"Grafik zur Zusammenfassung angenommener Wirkungsbeziehungen\" class=\"wp-image-82684\" style=\"width:650px\" srcset=\"https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-fazit-prokrastination.png 800w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-fazit-prokrastination-300x141.png 300w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-fazit-prokrastination-500x235.png 500w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-fazit-prokrastination-768x361.png 768w, https:\/\/aktuelles.uni-frankfurt.de\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/gdd-fazit-prokrastination-18x8.png 18w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Abbildung 3 Zusammenfassung angenommener Wirkungsbeziehungen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Ein zentraler Erkenntnispunkt ist, dass ver\u00e4nderbare Faktoren \u2013 wie Zielstrebigkeit, Selbstzweifel oder die pers\u00f6nliche Einstellung zum Studium \u2013 eine wichtigere Rolle spielen als unver\u00e4nderbare demografische Merkmale. Dies bedeutet, dass Studierende aktiv Einfluss auf ihr eigenes Lern- und Arbeitsverhalten nehmen k\u00f6nnen. Die Forschung betont hierbei die Bedeutung von Motivations- und Handlungsstrategien, um Prokrastination vorzubeugen und ihre negativen Auswirkungen zu begrenzen (Grunschel, 2021, 48). Hilfreich sind unter anderem das Setzen von Teilzielen, Selbstinstruktion zur Bedeutung des Lernens oder eine gezielte Planung, Zielsetzung und Selbstkontrolle (ebd.).<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Unterst\u00fctzungsangebote der Goethe-Universit\u00e4t<\/h2>\n\n\n\n<p>Um Studierende dabei zu unterst\u00fctzen, effektive Strategien zu entwickeln, pers\u00f6nliche Kompetenzen zu st\u00e4rken und zukunftsrelevante Skills f\u00fcr ein erfolgreiches Studium auszubilden, bietet die Goethe-Universit\u00e4t eine Vielzahl an Programmen und Workshops an:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.goethe-university-frankfurt.de\/87513287\/Lange_Nacht_der_aufgeschobenen_Hausarbeiten\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Die \u201eLange Nacht der aufgeschobenen Hausarbeiten\u201c<\/a> (6. M\u00e4rz 2025)<\/strong>: Eine Gelegenheit, in produktiver Atmosph\u00e4re Schreibprojekte voranzutreiben und Schreibblockaden zu \u00fcberwinden.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.uni-frankfurt.de\/142659066\/Aufgeschoben__abgelenkt__keine_Konzentration?locale=de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Prokrastinations-Workshop der psychotherapeutischen Beratungsstelle<\/a> (16. Mai 2025)<\/strong>: Unterst\u00fctzung bei der Reflexion des eigenen Arbeitsverhaltens und der Entwicklung individueller Strategien.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.uni-frankfurt.de\/107926121?\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201eDesign your Life\u201c-Workshops<\/a> (28. April \u2013 5. Mai &amp; 3. \u2013 10. September 2025)<\/strong>: Ein kreativer Ansatz zur aktiven Gestaltung des eigenen Studiums und der Zukunftsplanung.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.uni-frankfurt.de\/120594601\/Beratung\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Individuelle Beratungsgespr\u00e4che<\/a><\/strong>: Die psychotherapeutische Beratungsstelle bietet Einzelgespr\u00e4che an, um gezielt Strategien gegen Prokrastination zu erarbeiten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/tinygu.de\/Schluesselkompetenzen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Workshops zur Entwicklung von Schl\u00fcsselkompetenzen<\/a><\/strong>: Angebote in Bereichen wie Zeitmanagement, Selbstorganisation und Lernstrategien helfen, das Studium effizienter zu gestalten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Selbstlernmaterialien f\u00fcr mehr Struktur und Motivation<\/strong>: Verschiedene Materialien unterst\u00fctzen Studierende dabei, ihr Lernen und Arbeiten besser zu organisieren und motiviert im Workflow zu bleiben. Abrufbar unter: <a href=\"https:\/\/www.starkerstart.uni-frankfurt.de\/143735178\/Selbstorganisation___Zeitmanagement\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Goethe-Universit\u00e4t \u2014 Selbstorganisation &amp; Zeitmanagement<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Newsletter zu Schl\u00fcsselkompetenzen<\/strong>: Aktuelle Angebote und thematisch passende Inhalte zur Semesterphase sind im Newsletter verf\u00fcgbar. <a href=\"https:\/\/tinygu.de\/SK-Newsletter\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hier abonnieren \u2192<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Letztlich zeigt sich: Prokrastination ist kein unabwendbares Schicksal, sondern kann mit gezielten Ma\u00dfnahmen aktiv angegangen und \u00fcberwunden werden. Wer Strategien zur Selbstregulation entwickelt und die vorhandenen Unterst\u00fctzungsangebote nutzt, kann langfristig nicht nur produktiver, sondern auch zufriedener studieren.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Antonia Winkler und Dr. Philipp Nolden, Studium Lehre Internationales (SLI)<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeeeee\">Weitere Ergebnisse und Informationen finden Sie auf den Webseiten der Studierendenbefragung: <a href=\"https:\/\/www.uni-frankfurt.de\/151183445\/Universit%C3%A4tsweite_Studierendenbefragung?\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Goethe-Universit\u00e4t \u2014 Universit\u00e4tsweite Studierendenbefragung<\/a><br><br><strong>Literatur:<\/strong><br>Grunschel, Carola et al. (2021): Prokrastination als Risikofaktor f\u00fcr den Abbruch des Studiums: Eine motivations- und handlungsregulatorische Perspektive. In: Neugebauer, Martin et al. (Hrsg.), Studienerfolg und Studienabbruch. Wiesbaden: Springer Verlag.<br><br>Grunschel, Carola et al. (2013): <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.lindif.2012.09.014\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Exploring different types of academic delayers: A latent profile analysis<\/a>. Learning and Individual Differences, 23, 225\u2013233.<br><br>Steel, Piers; Klingsieck, Katrin B. (2016): <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/ap.12173\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Academic procrastination: Psychological antecedents revisited<\/a>. Australian Psychologist, 51, 36\u201346.<br><br>Kim, K.R.; Seo, E.H. (2015): <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.paid.2015.02.038\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">The relationship between procrastination and academic performance: A meta-analysis<\/a>. Personality and Individual Differences, 82, 26\u201333.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prokrastination, also der freiwillige Handlungsaufschub einer geplanten studienbezogenen T\u00e4tigkeit (Steel &amp; Klingsieck, 2016), ist vielen Studierenden bekannt. 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